Programmes de groupe en entreprises et institutions

Les risques psychosociaux (RPS) sont une réalité des contextes professionnels de notre société moderne.

Cette notion proposée par les pouvoirs publics recouvre des risques de nature variées (caractéristiques et conditions de travail, organisation, management, relations humaines) qui peuvent mettre en jeu la santé physique et mentale du salarié, et, par conséquent, avoir un impact sur le fonctionnement des entreprises et des institutions.

Soutenir ses salariés c’est favoriser l’engagement, la créativité, générer un climat social agréable et diminuer l’absentéisme, le turnover.
La psychologie positive et la sophrologie permettent de prévenir et de traiter les conséquences des RPS sur la santé, la sécurité et la qualité de vie des travailleurs.

C’est pourquoi, j’interviens dans les institutions et entreprises pour proposer deux prestations de groupe à vos salariés :

Programme de 8 séances collectives de psychologie positive qui vise à s’appuyer sur ses forces, ses ressources personnelles pour construire un bien-être durable et des capacités de résilience face aux événements difficiles ou stressants.

Créé par des chercheurs et spécialistes en psychologie (Christophe André, Rebecca Shankland, Ilios Kotsou, Jean Paul Durand, Marine Paucsik), il est le résultat d’études et s’appuie sur les déterminants du bien-être validés scientifiquement.

Le programme CARE est un ensemble de pratiques de psychologie positive qui permet de promouvoir la santé et de contribuer à la qualité du « vivre ensemble », d’apprendre à prendre soin (de l’anglais « to care ») de soi, des autres et de son environnement de vie.

Programme de 10 séances collectives de Sophrologie Caycédienne qui permet de découvrir comment s’entraîner à mieux gérer le stress et ainsi apprendre à mieux-être au quotidien, à améliorer sa qualité de vie personnelle et professionnelle.

Il se constitue de techniques pratiques pour vous aider à connaître et reconnaître les facteurs de stress dans la vie quotidienne, mesurer et limiter leur impact aux niveaux corporel, mental et émotionnel et leurs effets sur le comportement.

Séance après séance, la pratique des techniques sophrologiques vous aidera à renforcer vos ressources personnelles face aux facteurs de stress, savoir reconnaître et gérer les tensions corporelles et les émotions négatives, apprendre à déconnecter, acquérir une attitude plus sereine et positive devant les événements de la vie, développer capacités et valeurs positives et gagner en efficacité.

Vous souhaitez proposer un de ces programmes à vos équipes. Ou vous souhaitez des renseignements concernant ces programmes, ma formation.

N’hésitez pas à me contacter afin de trouver les moyens adaptés pour offrir le meilleur à votre entreprise et à vos collaborateurs.